Jmenoval 12 nejužitečnější pro výrobu potravin

Jmenoval 12 nejužitečnější pro výrobu potravin

Známý časopis Forbes zveřejnil seznam nejvíce užitečných produktů.

Vědci vyhodnotili užitečnost výrobků na přítomnost vitaminů a minerálních látek, stejně jako schopnost bránit se velmi vážné onemocnění, jako je srdeční infarkt, mrtvice, rakoviny a vést k normální tlak. Neustálé používání těchto výrobků přispívá ke zdravému životu pro nadcházející roky.

Seznam 12 výrobky převážně skládá z bobulí: malin, borůvek a jahod. Tyto plody vzhledem k vysokému obsahu antioxidantů a vlákniny, kyselina ellagová (inhibuje růst nádorů), nedostatek tuku je třeba připsat zdravých potravin pro lidi.

Ořechy a luštěniny jsou vysoce účinná prevence rakoviny, cukrovky a obezity.

Nejdůležitější produktů - tuk ryby, což vede na normální tlak, a normalizuje kardiovaskulární systém, podporuje činnost mozku. Z krmivo pro zvířata nejlepší produkt - je vejce. Přednostně by měly být vařená vejce, a vaří, a v sáčku. Brokolice a zelí a účinně neutralizuje toxiny a chrání lidské tělo proti rakovině.

V tomto seznamu, vzal své místo a cibuli a česnek. Ty posilují imunitní systém blahodárný vliv na celkový stav člověka. Ale největší přínos těchto zeleniny přinést syrové podobě, takže nezapomeňte přidat do salátů.

Viz také:

  • Původní receptura kečup obsahuje rajčata.
  • Po jídle, mozek „přejde do režimu spánku“.
  • kutily. Srdce vařenými vejci.
  • K dispozici jsou jablka s červeným buničiny.
  • Všechny legraci z McDonald.