Vzhledem k přejídání může ztratit paměť

Vzhledem k přejídání může ztratit paměť

Podle posledních studií, denní příjem více než 2100-6000 kalorií denně může zdvojnásobit riziko ztráty paměti nebo vyvolat mírné kognitivní poruchy u lidí, 70 let a starších.

Mírné kognitivní poruchy je stádium mezi normálním - věk - ztráta paměti a Alzheimerovou chorobou. Vědci zjistili, že nadměrné konzumace potravin kvůli riziku vzniku kognitivní poruchou (MCI) a může negativně ovlivnit kvalitu života, píše CNews.

Do studie bylo zapojeno 1,233 lidí ve věku 70 a 89 let nemají trpí demencí (získaných demence) mezi nimi. Zároveň 163 lidí bylo MCI příznaky. Účastníci zaznamenal počet kalorií spotřebovaných ve speciálním potravin dotazníku. Všichni účastníci byli rozděleni do tří skupin v závislosti na jejich denní příjem kalorií. Třetina účastníků spotřebováno mezi 600 a 1526 kalorií za den, druhá třetí - mezi 1526 a 2143, třetí - mezi 2143 a 6000 kalorií za den. Nakonec se ukázalo, že pravděpodobnost vývoje mírné kognitivní poruchy je více než dvakrát vyšší než u lidí, kteří konzumují největší množství kalorií v porovnání s těmi, které spotřebovávají nejméně množství kalorií. Kromě toho, pro střední skupinu žádný významný rozdíl, a zvýšené riziko vzniku MCI byla pozorována. Výsledky zohledňují korekci na mrtvice, cukrovka, úrovně vzdělání a dalších faktorů, které mohou ovlivnit riziko ztráty paměti.

To znamená, že závěr vědců je jednoduchý - pokud chcete ušetřit starý selský rozum - nezneužívali jídlo a sledovat množství spotřebované kalorie. V opačném případě je ztráta paměti související s věkem se může stát vážnou duševní poruchou.