Vědci rozptýlil mýtus o pozitivním dopadu cukru na náladu člověka

Aby se ujistil, že lidé jsou velmi rádi potraviny s vysokým obsahem cukru, nepotřebujete ani statistiky - když se podíváte zpátky, obklopený každý člověk má mnoho milovníky sladkého. V průběhu let různé studie a reklamy ujistil lidi, že cukr má pozitivní vliv na náladu, pozornost a lidské energie, ale některé práce vědců neprokáže opak. Jedna taková studie byla provedena výzkumníky z Německa a Velké Británie - se domnívají, že konzumace cukru vede k únavě, a jejich argumenty zní velmi přesvědčivě.

Vědci rozptýlil mýtus o pozitivním dopadu cukru na náladu člověka

Na začátku studie, výzkumníci vybrané literatury a dokumenty, které ukázalo, že vliv cukru na lidské tělo. Ve výběru jsou použity systematický přístup, který by vzal v úvahu druhy cukru a jeho dávky. Výsledkem je, že ve výběru hit 31 studie, která ukázala, že reakce cukru 1260 dospělých. Po ověření údajů, vědci byli schopni přijít pouze k jednomu závěru - veškerá obvinění z povzbuzující účinek cukru neopodstatněnou.

Vědci se domnívají, že mýtus, že cukr zvyšuje koncentraci a energický člověk, bylo uloženo na lidi od masové kultury. Jako příklad lze uvést, že podala inzerát, který ukazuje jasný a vzrušující stává život lidí, opilý osvěžující nápoj, který, samozřejmě, že koncentrace cukru je velmi vysoká.

Myšlenka, že cukr může zlepšit náladu, byl tak převládající v pop kultuře, že lidé na celém světě spotřebují sladké nápoje, aby se více pozorný a bojovat proti únavě.

Konstantinos Mantantzis, psycholog na univerzitě. Humboldt

Je třeba si uvědomit, že i tato studie neposkytuje definitivní odpověď o škodlivosti nebo ve prospěch cukru. Vědci shromážděné informace se týká pouze zdravé lidi, stejně jako vlivy cukru blaho lidí s jakýmikoli zdravotními problémy - velká otázka.

Ať už to bylo, nadměrné používání cukru rozhodně žádná výhoda - naopak, je zde riziko, zisku a rozvoje diabetu hmotnosti. Podle psycholožky Alžběty názor Meylor z University of Warwick ve Velké Británii, lidstvo by mělo i nadále pokračovat ve snižování spotřeby cukru.

Máte chuť na sladké? Máte pocit, veselý po konzumaci sladkých nápojů? Napište svůj vlastní odpověď v komentářích, a nezapomeňte připojit k naší chatu-telegram, kde jsou stále živé diskuse na téma vědy a techniky!